自己啓発

何をやっても続かなかった自分を変える!がんばらなくても続く技術を学ぶ習慣化クラス

By 川下和彦(かわしたかずひこ)

31

/200

目標人数

15%

達成

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クラス紹介

今度こそ資格を取る!

今度こそ英語を話せるようになる!

今度こそダイエットを成功させる!

そう決意したものの、三日坊主で終わってしまう……

そんな経験は、ありませんか?


私の人生は、子どもの頃からずっーーーーーっと、がんばってるのに結果が出せない人生でした。勉強もダメ。運動もダメ。仕事もダメ。やることなすこと、すべて中途半端。



毎回 「今度こそ!」 とがんばってみるものの、何度やっても結果は同じ。

いつしか心の奥底で、「自分はいくらがんばっても結果が出せない人間なんだ」というレッテルを貼りかけていました。


ところが、ある日を境に人生が大きく変わりはじめたのです。


偶然試した方法でちょっとした手応えを覚え、それを繰り返しているうちに、あれよあれよと自分が変わっていくのがわかりました。

以来、貯金に、ダイエットに、勉強に、仕事に、家事に……自分で立てた目標をすべて実現してくることができました。



このクラスでは、私の人生を変えた習慣化メソッドを体系化し、余すところなく皆さんにお伝えします。

これまで続かなかった人も、これから挑戦する人も、それぞれの目標の達成に向けて一緒に取り組みましょう!

目標に向かって続ける力を身につけ、日々成長している実感が得られるようになります!


このクラスでは、意志が強いか弱いかに関係なく、目標の達成に向けて一度始めたことをずっと続けられるようになる技術をレクチャーしていきます。

習慣化の原理原則を学び、「続かない」を「続く」に変えることで、これまで成し遂げることができなかった目標を、次々に達成することができるようになります。


ついやってしまいがちな間違ったやり方についても紹介しながら、どうすればうまく実践できるようになるかを丁寧に紹介していきたいと思います。


このようなことを学びます!

☑︎何事も「続かない」が「続く」に変わる

☑︎自分は意志が弱いという思い込みから解放される

☑︎習慣化のメカニズムを知る

☑︎目標達成のステップ

☑︎意志が弱くても続けられる技術

☑︎できなかった自分ができるようになっていく自己効力感

☑︎目標(仕事、勉強、貯金、ダイエット、家事など)の達成

☑︎夢の実現

このような方におすすめです!

☑︎何事も続かない人(三日坊主で終わってしまう人)

☑︎目標達成の方法がわからない人

☑︎夢を実現させたい人

☑︎毎日成長を実感したい人

☑︎手に職をつけたい人

☑︎資格を取りたい人

☑︎語学を学びたい人

☑︎仕事で成功したい人

☑︎お金を貯めたい人

☑︎ダイエットを成功させて、リバウンドしたくない人

☑︎達成感のある人生を送りたい人

【クリエイターからのメッセージ】

正しい習慣化の技術をマスターすれば、がんばらなくても、次々に自分が掲げた目標を達成することができるようになります。

私自身も、このクラスで紹介する方法を使って、大きく人生を変えることができました。


ただ、この喜びを分かち合いたいと思って周囲に話すと、「がんばらないで結果が出るはずがない」 「それは、あなたの意志が強いからできたんだ」と言って、なかなか信じてもらえませんでした。

それも、無理はないでしょう。私たちは物心ついた頃から、親、先生、上司をはじめ、四方八方から 「結果を出すために、がんばりなさい!」と、何千回、何万回も刷り込まれてきたのですから。


そこで、私は一人でも多くの人に、間違った思い込みから抜け出し、結果が出せる喜びを知ってもらうためにどうすればよいか、思案に思案を重ねました。


このクラスで学んだことを自分の人生戦略に応用することができれば、必ず結果を出すことができるでしょう。もしうまくいかないときは、繰り返し学んで、少しずつやり方を修正してみてください。そうすれば、仕事はもちろん、ダイエット、家事、勉強、そして恋ですら、きっとうまくいくはずです。


クラスを受講してくださったみなさんが、楽しみながら結果を出せるようになることを心から願っています。

クリエイター紹介

川下和彦(かわしたかずひこ)

川下和彦(かわしたかずひこ)

クリエイティブディレクター、習慣化エバンジェリスト。

2000年、慶應義塾大学大学院修士課程終了後、大手総合広告会社に入社。

マーケティング、PR、広告制作など、多岐にわたるクリエイティブ業務を経験。

17年春より、同グループの新規事業開発会社に出向。

現在はクリエイティブ統括役員として、広告制作に留まらず、事業創造に取り組んでいる。


やる気だけは一人前で、幼い頃から多くのことにチャレンジしてきたが、ことごとく挫折。しかし、独自の習慣化メソッドを体得して以来、貯金、ダイエット、身だしなみの改善など、立て続けに成功。


同じ方法を適用することで、ビジネスでも快進撃を続けている。自分自身がもっと早く知りたかったと思う、がんばらなくても成果が出せる秘訣を本書に注ぎ、世に送り出す。

これまで何度やってもうまくいかなかった人に、始めたことを続けられて、人生が変わる喜びを届けたいと願っている。


東洋経済オンラインなどで連載を持つほか、著書に『勤トレ 勤力を鍛えるトレーニング』 『コネ持ち父さん コネなし父さん』 (共にディスカヴァー・トゥエンティワン)、『家計簿つけたら、ヤセました!』(あさ出版)がある。

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